전체 글21 무더운 여름, 기승 부리는 두드러기…피부 건강 주의보! 여름이 되면 많은 분들이 야외활동을 즐기며 계절의 활력을 만끽합니다. 하지만 특정 피부 질환을 가진 이들에게 여름은 그저 반갑기만 한 계절이 아닙니다. 대표적인 예가 바로 두드러기입니다. 자외선, 고온, 땀, 냉방기기 등 다양한 외부 자극으로 인해 두드러기 증상이 심해지기 때문입니다.30대 직장인 여성 신모 씨는 햇빛에 잠시만 노출돼도 피부가 붉게 부풀어 오르고 가려움증이 나타나 여름이 두렵기만 합니다. 그는 ‘일광 두드러기’ 진단을 받은 이후 한여름에도 긴팔 옷을 입고 외출하며, 자외선 차단제도 빠짐없이 사용합니다. 그에게 여름은 고통의 계절입니다.두드러기란?두드러기는 피부에 붉은 발진과 부종이 생기고, 가려움증이 동반되는 알레르기성 질환입니다. 이는 히스타민이라는 물질이 분비되며 혈관의 투과성을 증가.. 2025. 7. 16. 2025년 최신 피부 타입별 스킨케어 전략! 건강한 피부를 유지하기 위해서는 자신의 피부 타입을 정확히 알고, 그에 맞는 스킨케어 전략을 세우는 것이 중요합니다. 2025년 기준 최신 정보를 바탕으로 피부 유형별 맞춤 관리 방법을 안내드립니다. 피부 타입을 알아야 하는 이유피부 타입에 따라 사용하는 제품과 관리 방법이 달라집니다. 올바른 타입 진단은 트러블 예방뿐 아니라 노화 방지에도 매우 중요합니다.주요 피부 타입과 특징건성 피부: 수분 부족, 각질 많음, 잔주름이 쉽게 생김지성 피부: 피지 많고 모공 넓음, 여드름 발생 잦음복합성 피부: T존은 지성, U존은 건성민감성 피부: 자극에 민감, 홍조와 가려움 잦음정상 피부: 유수분 균형 좋고 특별한 트러블 없음 피부 타입 진단법1. 세안 후 자연 상태로 확인세안 후 아무것도 바르지 않고 1시간 뒤.. 2025. 7. 16. 아토피 피부염, 제대로 알고 관리하기 아토피 피부염은 만성적으로 반복되는 염증성 피부질환으로, 가려움증, 피부 건조, 염증 등을 동반합니다. 주로 어린 시절에 발병하지만 성인에게도 지속되거나 새롭게 나타날 수 있으며, 유전적인 요인과 환경적인 자극이 복합적으로 작용하여 발생합니다.아토피 피부는 피부 장벽이 약화되어 수분이 쉽게 증발하고 외부 자극에 민감하게 반응하기 때문에 꾸준한 관리가 중요합니다. 특히 피부 보습, 올바른 목욕 습관, 자극을 줄이는 의류 선택, 스트레스 관리 등이 아토피 증상 완화에 큰 도움을 줄 수 있습니다.아토피 피부 관리의 핵심: 보습피부 장벽이 약해져 있는 아토피 피부는 수분 유지 능력이 떨어지기 때문에 보습은 관리의 가장 기본이자 핵심입니다.목욕 후 3분 이내 보습목욕이나 샤워 후 피부 수분이 날아가기 전에 보습제.. 2025. 7. 15. 피지가 많은 지성 피부, 원인과 관리법 피부는 사람마다 타입이 다르며, 그중에서도 피지 분비가 활발한 지성 피부는 여러 가지 피부 고민을 유발할 수 있습니다.얼굴 전체가 번들거리고, 모공이 넓어 보이며, 여드름과 같은 피부 트러블이 자주 발생한다면 지성 피부일 가능성이 높습니다. 이 글에서는 지성 피부의 특징부터 올바른 관리 방법까지 자세히 안내해 드리겠습니다.지성 피부의 특징1. 피지 과다 분비지성 피부는 피지선이 매우 활발하게 작용하여 과도하게 피지를 분비합니다. 특히 이마, 코, 턱 등 이른바 T존 부위에 유분이 많이 생기며, 얼굴 전체가 번들거리는 느낌을 줍니다.2. 넓은 모공과도한 피지 분비는 모공을 확장시키고, 피지가 배출되며 그 자리가 넓어지기 때문에 육안으로도 모공이 크게 보일 수 있습니다. 이는 피부결이 거칠어 보이게 만들고,.. 2025. 7. 15. 피부 건선의 원인과 관리 방법 현대인 중 많은 이들이 겪고 있는 만성 피부 질환 중 하나가 바로 ‘건선(psoriasis)’입니다. 붉고 은백색의 각질이 겹겹이 쌓인 형태로 나타나는 이 질환은 외관상 보기 불편할 뿐 아니라, 가려움증과 통증까지 유발해 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 본 글에서는 건선의 원인, 증상, 유형, 진단, 치료 및 관리 방법까지 자세히 소개하겠습니다.1. 건선이란?건선은 피부 세포의 재생 주기가 비정상적으로 빨라지면서 두껍고 각질이 많은 병변이 생기는 만성 염증성 피부 질환입니다.정상 피부는 약 28일을 주기로 새로운 세포로 교체되지만, 건선 피부는 이 주기가 3~4일로 단축되어 세포가 과도하게 증식하게 됩니다. 이로 인해 피부 표면에 은백색 비늘처럼 각질이 쌓이고, 그 아래는 붉게 염증이 발생합니다.건선은 전.. 2025. 7. 14. 피부 노화를 늦추는 젊음의 과일 6가지 – 자연이 주는 항산화 비 청춘의 샘’은 고대 신화 속 이야기일 뿐 현실에는 존재하지 않지만, 실제로 젊음을 오래도록 유지하기 위한 방법은 다양하게 존재합니다. 그중에서도 일상에서 가장 간편하게 실천할 수 있는 방법 중 하나는 과일을 꾸준히 섭취하는 것입니다.과일에는 항산화 성분, 비타민, 미네랄 등 피부 건강에 직접적인 영향을 주는 영양소가 풍부하게 들어 있습니다. 특히 항산화 성분은 피부 세포를 손상시키는 활성산소를 억제하고, 콜라겐 생성과 피부 재생을 돕는 데 중요한 역할을 합니다. 오늘은 피부 노화를 예방하고 젊고 생기 있는 피부를 유지하는 데 도움이 되는 대표적인 과일 6가지를 소개해드립니다.1. 석류 – 피부 탄력에 중요한 콜라겐 촉진 과일석류는 오랜 시간 동안 **‘여성의 과일’**로 불릴 만큼 건강과 아름다움에 도움.. 2025. 7. 14. 이전 1 2 3 4 다음
